考慮到寶寶牙齒發(fā)育、身體健康狀況、身體需求等情況，寶寶的輔食要認真對待，這期小編接著為大家分享寶寶的輔食哦，有需要的朋友趕快收藏吧。

1. 小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：

．將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

2. 胡蘿卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡蘿卜

做法：

．先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

3. 八寶粥

原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

做法：

．將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。

4. 魚肉松粥

原料：大米，魚肉松，菠菜

做法：

．將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠。

．將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。

5. 紅嘴綠鸚哥絲面　

原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細面條，蔥。

做法：

．將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。　

．菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。

．放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略煮一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。

6. 蝦肉肝菜什錦軟面條

原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熬熟的植物油。

做法：

．將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后備用。

．起油鍋，加入蔥和姜片煎香后撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。

．將面條放入開水鍋內(nèi)，面條軟熟后撈入另一小鍋內(nèi)，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末后旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內(nèi)，煮熟后加適量食鹽即成。

7. 番茄雞蛋菜湯面

原料：煮爛切碎的細面條、切碎的蔥頭、去皮后切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯，熬熟的植物油。

做法：

．先將洋蔥煸炒至香軟，再加開水燙過的青菜心煸炒片刻后，在鍋內(nèi)加入肉湯、面條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鐘，至面香外溢。

．將雞蛋打勻后倒在面條上，再燒至凝結成塊后，加精鹽，盛入碗內(nèi)即成。

8. 蝦仁雞蛋菠菜刀切面湯

原料：面粉，雞蛋，鮮蝦仁，菠菜，香油少許，適量高湯，熬熟的植物油。

做法：

．只取蛋清與面粉和成稍硬的面團，搟成條狀后切成薄片。

．將鮮蝦仁切成小丁；菠菜洗凈，用開水燙熟，撈出后切末備用。

．將高湯放入鍋內(nèi)，放入蝦仁丁，待湯燒開后下入刀切面，煮熟爛，淋入雞蛋黃，再加入菠菜末，放少許香油后盛入小碗內(nèi)即可。

9. 雞肉白菜餃

原料：餃子皮，雞肉，洋白菜，芹菜，雞蛋液，適量高湯，熬熟的植物油。

做法：

．將雞肉末放入碗內(nèi)，加入少許醬油拌勻。

．洋白菜和芹菜洗凈，分別切成末。雞蛋炒熟，并攪成細末。

．將所有原料拌勻成餡，包成餃子，并下鍋煮熟。

．在鍋內(nèi)放入高湯，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小餃子，加少許香油和醬油。

10. 蝦蓉小餛飩

原料：大明蝦，小餛飩皮，小蔥，紫菜，鹽、麻油少許

做法：

．取明蝦仁用刀拍碎，揀出蝦腸，剁碎，淋入麻油少許、撒上一點鹽花，攪成泥蓉。

．用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中，入鍋煮熟，撒上小蔥末和紫菜。

這期的食譜大家要記得收藏哦。如果有更多母嬰資訊想了解，歡迎來找田螺阿姨咨詢哦。RJ