有的寶媽認(rèn)為自己寶寶的身體素質(zhì)不好，想給寶寶多食用鹽來獲取能量。寶寶什么時(shí)候可以吃鹽？寶寶為什么不能亂吃鹽？

一、寶寶什么時(shí)候可以吃鹽 

1、一般來說，寶寶在出生6個(gè)月以后吃輔食，不需要加過多的鹽，一般1歲之后才會(huì)考慮給寶寶吃鹽，但這個(gè)時(shí)候注意每天給寶寶食用的鹽都應(yīng)該是少量的。在寶寶前6個(gè)月的時(shí)候是沒有必要特地給寶寶吃鹽的，因?yàn)樵谶@段時(shí)間，寶寶每天所需的鹽分不到1克，這些鹽在母乳或者奶粉里面都可以獲取到，太早的給寶寶食用鹽反而會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育。

2、在給寶寶吃鹽的期間，媽媽要將食鹽的量控制在1克左右，當(dāng)寶寶一歲的時(shí)候再慢慢增加，但也還是不能超過2克。對(duì)于寶寶體質(zhì)較弱的時(shí)候，例如出現(xiàn)腹瀉或者愛出虛汗或者嘔吐的時(shí)候，可以考慮給寶寶酌情的增加食鹽量。

二、寶寶為什么不能亂吃鹽

1、因?yàn)閷殞毜纳矸萏厥猓芏嗥鞴俣歼€沒有發(fā)育成熟，這個(gè)時(shí)候如果亂給寶寶吃鹽亂補(bǔ)的時(shí)候，輕微可能會(huì)引起寶寶不適，身體出現(xiàn)輕微的狀況，嚴(yán)重的可能會(huì)直接導(dǎo)致寶寶失去生命。寶寶吃鹽首先就是要注意時(shí)間，寶寶食鹽一般都是1歲以后才開始慢慢給寶寶的輔食中加鹽，加鹽的時(shí)候一定要控制量，不能以我們大人的標(biāo)準(zhǔn)來量化寶寶對(duì)鹽的需求。

2、除了時(shí)間以外，另一個(gè)重要的就是給寶寶食用鹽的量，很多人都認(rèn)為寶寶鹽吃的越多越好，鹽越多活力就越高。其實(shí)不然，量太多或者量不夠都會(huì)危害到寶寶的健康，給寶寶食鹽的時(shí)候一定要結(jié)合自己寶寶的身體狀況給加鹽，在加鹽的時(shí)候一定要遵循循序漸進(jìn)的過程，但在后面的時(shí)候給寶寶的食鹽量最好每天都控制到2克左右。mh